Philosophie

Lebenskunst-Wedemark (Hannover)   – Eine Investition in sich SELBST –

Persönlichkeits- und Bewusstseinsentwicklung durch

Entspannungskurse  •  Mentaltraining  •  Coaching

Hinter Lebenskunst verbirgt sich die Philosophie, das Leben mit all seinen Herausforderungen und Verwicklungen durch Gelassenheit, Achtsamkeit und mentale Stärke als Kunstwerk zu gestalten und im Bewusstsein des Augenblicks zu leben. Zur Lebenskunst gehören auch die Bereitschaft, die Fähigkeit und der Wille, die eigenen Lebensumstände wahrzunehmen, zu verarbeiten und die Lebensführung im Rahmen der Möglichkeiten persönlich und gezielt zu gestalten und somit eine Persönlichkeits- und Bewusstseinsentwicklung zu vollziehen. Im Vordergrund steht die Besinnung auf sich SELBST. Aufwachen und Sein und das eigene Leben schmieden und zelebrieren.

    •  „Jeder ist seines eigenen Glückes Schmied!“
    • „Wohin Du auch gehst, geh mit Deinem ganzen Herzen“  „Konfuzius“
    • „Einem Jeden geschieht nach seinem Glauben“  „aus der Bibel“

Die Fähigkeit der Lotusblüte, Schmutz von sich zu weisen, ließ sie in weiten Teilen Asiens zum Sinnbild für Reinheit, Treue, Schöpferkraft und Erleuchtung werden.

 

Es ist an der Zeit, den Blick nach innen zu richten!

Im Zeitalter der Leistungsgesellschaft mit ihren Auswirkungen wie Stress, Burnout, Existenzängsten, Arbeitslosigkeit, Schlafproblemen, gesundheitlichen Störungen etc. ist es umso wichtiger mal wieder zu entspannen und die Seele „aufzutanken“. Stress verändert die Wahrnehmung des jeweiligen Moments.

Es ist an der Zeit den Blickwinkel zu verändern und den Blick nach innen zu richten, um die eigene Mitte wieder zu finden und den Augenblick wieder bewusst und achtsam zu leben und somit Gedanken über Vergangenheit und Zukunft loszulassen. Phasen der Entspannung und die Besinnung auf sich SELBST bringen Körper, Geist und Seele wieder in Einklang. Dieses ermöglicht, die Dinge aus einer anderen Sicht zu betrachten und dadurch achtsamer, zufriedener und erfolgreicher den Lebensweg zu beschreiten.

Ich wünsche Ihnen allen ein Leben im Bewusstsein des Augenblicks und Achtsamkeit im Umgang mit sich SELBST und anderen Menschen.