Coaching

Kompetente, feinfühlige und sensible Beratung, Begleitung und Betreuung (gern auch telefonisch möglich) in Wachstums-, Veränderungs-, Entscheidungs- oder Krisenprozessen zu folgenden Themen:

  • Beruf / Karriere
  • Familie / Partnerschaft
  • Erfolg / Finanzen
  • Umgang mit Konflikten und „Zwickmühlen“
  • Umgang mit Stress und Druck
  • „Hands-on-Mentalität“ (Umsetzungsstärke)
  • Stärkung der Durchsetzungskraft
  • Organisations- und Strukturfähigkeit
  • Tätigkeitsmanagement (Zeitmanagement)
  • Entdeckung der eigenen Ressourcen und Kompetenzen
  • Selbstfindung, Selbstwert, Selbstvertrauen, Selbstliebe, Selbstwirksamkeit und Selbstsorge
  • Grenzen setzen („Nein“ sagen lernen ohne „schlechtes Gewissen“)
  • Innere Zufriedenheit
  • Erkennen von inneren Mustern und Motiven und den damit verbundenen Auswirkungen im Außen (Realitätsebene)
  • Verantwortungssystem (dysfunktionale Symbiosen)

Ziel des Coaching ist es, zu lernen, die derzeitige Situation mit etwas Abstand betrachten zu können um so eine andere Perspektive dafür zu erhalten, die es ermöglicht Ursachen, Motive und auch eigene vorhandene Ressourcen zu erkennen, anzuschauen und somit die Situation positiv zu gestalten und zu verändern bzw. persönlich wachsen zu können. Schritt für Schritt unterstütze und begleite ich Sie dabei, die Ursachen und die damit verbundenen Motive zu erkennen, Wertneutralität zu entwickeln und zu bewahren und fokussiert und zentriert auf das persönliche Ziel zuzusteuern und dieses erfolgreich zu erreichen.

In diesem Prozess sehe ich mich als ein Begleiter/Unterstützer/Mentor in Form eines Spiegels, der Ihnen zur Selbstreflexion verhilft sowie einen Querdenker, der Sie auf andere Perspektiven hinweist, Ihnen Umdenken ermöglicht und Anregungen sowie Impulse gibt und Sie zum Handeln ermutigt.

Sie als Mensch stehen bei mir im Mittelpunkt. Das Coaching wird ganz individuell auf Sie persönlich abgestimmt und hat einen systemischen Ansatz. Auf Wunsch besteht auch die Möglichkeit Meditation und Entspannungsübungen ins Coaching mit einfließen zu lassen um somit die “eigene Mitte” und Achtsamkeit im Gleichgewicht zu halten oder zu stärken.

Was Sie von mir erwarten dürfen:

  • Beratungs- und Coachingkompetenz
  • hohe Kommunikations- und Konfliktfähigkeit
  • Gespräche auf „Augenhöhe“
  • Diskretion
  • Verständnis für Ihr „Anliegen“
  • Sensibilität und Fingerspitzengefühl
  • Aufmerksam- und Achtsamkeit
  • hohe persönliche und soziale Kompetenz
  • Empathie und sehr gute Intuition
  • Hilfe zur Selbsthilfe
  • Engagement

 Was Sie Idealerweise „mitbringen“ sollten:

  • Veränderungsbereitschaft
  • Die notwendige Offenheit
  • Vertrauen
  • Konfliktfähigkeit

Es ist mir sehr wichtig, dass die „Wellenlänge“ und die Sympathie zwischen uns stimmt. Aus diesem Grund dient das kostenfreie “Kennenlerngespräch” (ca. 45 Min.) dazu, herauszufinden, ob die „Chemie“ zwischen uns passt und dadurch die Basis für eine konstruktive und erfolgreiche gemeinsame “Zusammenarbeit” gegeben ist.

Beratungskosten:         auf Anfrage

Termine:                        nach telefonischer Vereinbarung

Bei Bedarf besteht auch die Möglicheit eines Telefoncoachings.

Haben Sie weitere Fragen? Dann rufen Sie mich gern an oder nehmen mit mir per Mail Kontakt auf.

Ich freue mich auf Sie!

Ihre Martina Neblung